Incontri di pratica settimanali: dopo l’MBSR

Quando un protocollo MBSR si conclude, il bagaglio di esperienza per portare la pratica a casa è completo. Capita, però, che ci si senta un po’ sperduti senza il supporto del gruppo. Sedersi ogni giorno e meditare in solitudine alla lunga può diventare difficile. Piano piano, l’intenzione di mantenere quest’impegno giornaliero può venir meno. Magari l’idea di fare un ritiro per ravvivare la pratica ci spaventa ancora un po’, vorremmo essere più pronti, o forse ci manca solo il tempo. Chissà quante ragioni possono esserci per le varie difficoltà nel praticare quotidianamente. Una cosa però è chiara.

Molti ex partecipanti, provando su pelle i benefici della pratica di consapevolezza, hanno espresso il desiderio di poter continuare gli incontri di gruppo oltre l’8° sessione. Questa pagina servirà proprio a questo: verranno inserite le date programmate per degli incontri serali. L’idea iniziale era quella di stabilire incontri a cadenza settimanale. Per il momento, fino a dicembre, li terremo a cadenza settimanale.

Chi sono gli istruttori che condurranno le serate?

A rotazione, questi istruttori terranno gli incontri:

  • Anita Novaro
  • Claudio Ritossa
  • Isabella Bonapace
  • Niccolò Gorgoni
  • Tiziano Furlanetto
Per chi sono pensati questi incontri:

Questi incontri sono pensati per tutti gli ex partecipanti (MBSR, MBCT, IMP) degli istruttori sopracitati.

Quanto costano e quanto durano?

Gli incontri durano 1h30’ e sono ad offerta libera. Ci sembra corretto offrire queste pratiche per permettere di continuare su di una strada tanto preziosa. Per questo motivo offrirete quanto potrete/vorrete.

Dove si terranno gli incontri?

Gli incontri si terranno presso lo Studio Stare Bene in Via Fratelli Carle 4 (interno cortile), Torino.

Date disponibili:
  • 18 gennaio 2018, ore 20
  • 25 gennaio 2018, ore 20
  • 1 febbraio 2018, ore 20
  • 8 febbraio 2018, ore 20
  • 15 febbraio 2018, ore 20
  • 22 febbraio 2018, ore 20
  • 1 marzo 2018, ore 20
  • 8 marzo 2018, ore 20
  • 15 marzo 2018, ore 20
  • 22 marzo 2018, ore 20
  • 29 marzo 2018, ore 20
Come iscriversi?

Questi incontri vengono offerti da istruttori che vivono molto vicino, e da altri che vivono molto lontano. Per questo motivo vi chiediamo grande serietà:

  • comunicate la vostra adesione ad ogni specifico incontro
  • comunicate la vostra rinuncia ad ogni specifico incontro prenotato (se impossibilitati a partecipare)

Potete scegliere vari strumenti, quelli per voi preferenziali per contattare il vostro istruttore: email, whatsapp, sms, etc.

Vi aspettiamo!

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